Astuces

Pour des séances de devoirs agréables et productives - Martine Savaria - Coaching parental & personnel

Pour des séances de devoirs agréables et productives

Les devoirs font partie du quotidien des familles et il est important d’en faire un moment de travail agréable. Depuis la pandémie la rigueur, la motivation et la routine des devoirs est peut-être chamboulé. Comment revenir ou favoriser un temps agréable et productif ?  En étant structurée, cette période du quotidien devient une occasion pour votre enfant d’apprendre à être autonome, à être organisé et à prendre des initiatives comme aller chercher de l’aide lorsque requis.

Nouveau regard sur les comportements inappropriés chez les enfants - Relation fils-mère - Éducation bienveillante - Martine Savaria - Coaching parental et individuel

Comment gérer les comportements inappropriés de mon enfant?

Un nouveau regard sur les comportements inappropriés des enfants Il est important de comprendre les facteurs qui peuvent contribuer à déclencher un comportement inapproprié Un manque de clarté dans la communication. Quand vous donnez une consigne à votre enfant, soyez clair en lui exposant ce à quoi vous vous attendez de lui. Par exemple, vous lui donnez votre tablette pour qu’il joue. Vous pouvez préciser avec lui le temps de jeu

Méditation - Résilience - Paix dans votre quotidien - Parents relaxes - Enfants zen - Retrouver la paix au quotidien - Éducation bienveillante - Martine Savaria - Coaching parental et individuel

3 moyens d’activer la résilience

Trois façons de devenir plus résilient au quotidienNous sommes appelés à limiter nos contacts et nos sorties. En cette période d’isolement, nous devons nous montrer résilients, une belle qualité à inculquer à nos enfants. Le meilleur moyen de transmission de valeurs est l’exemple.Ce n’est pas les mots, et les punitions, mais l’expérience que l’enfant ressent d’être avec des parents résilients. Donnez-vous comme mission de transpirer la résilience au travers

5 activités zen pour votre enfants - Peinture avec les doigts / mains - Parents relaxes - Enfants zen - Retrouver la paix au quotidien - Éducation bienveillante - Martine Savaria - Coaching parental et individuel

5 activités zen pour votre enfant

5 activités zen pour votre enfant​Dans l’incertitude de la situation actuelle, nous avons le choix de nous laisser hanter par nos peurs ou de vivre notre quotidien, un instant à la fois. Ce qui nous fait peur et nous insécurise, c’est le futur. Donc, parler le moins possible du futur, des éventualités, dédramatisez et parler que des faits aideront à rester calme et au présent. Un bon moyen de solliciter le moment présent est de se centrer sur une activité.Inviter

3 outils pour apaiser votre quotidien - Parents relaxes - Enfants zen - Retrouver la paix au quotidien - Éducation bienveillante - Martine Savaria - Coaching parental et individuel

Trois outils pour lâcher prise et apaiser votre quotidien

3 outils pour apaiser votre quotidienJe comprends tellement comment cette période peut être difficile pour plusieurs parents. Je dirais encore plus pour les parents qui sont déjà fatigués, surmenés et vivent des difficultés avec leurs enfants. Mon objectif est de mettre de la douceur dans votre vie et vous donner des outils pour vous apaiser.Je vous suggère de lâcher-prise.Une de nos habitudes est de contrôler les situations. Présentement, c’est déstabilisant, puisque nous n’avons pas de contrôle sur les événements.Laissons aller

Culpabilité parental - Gestion famille travail - Travail à distance - télétravail - Éducation bienveillante - Martine Savara - Coaching parental et individuel

À bas la culpabilité parentale !

En ce moment de crise mondiale, nous cherchons des solutions pour arrimer notre vie familiale et professionnelle.Nous avons été pris d’assaut avec la nouvelle de vendredi dernier concernant l’avis de la fermeture des écoles. Nous devons faire appel à certaines qualités comme ; la flexibilité, le courage, le calme, la patience et l’empathie.Nous nous sentons un peu tous pris entre le travail et les enfants à la maison. Avec si peu d’avis nous faisons et trouvons les meilleures solutions pour pallier à

Surmonter les défis d'une vision différente de l'éducation des enfants - Couple sous la pluie - Martine Savaria - Coaching parental et individuel

Comment surmonter une vision différente de l’éducation des enfants dans un couple (vidéo)

Comment surmonter la divergence d'opinion sur l'éducation des enfantsVous savez, dans un couple, les parents ne sont pas toujours d’accord sur la manière de faire avec leurs enfants. Ils peuvent avoir un objectif commun, mais une façon différente de comment s’y prendre.Découvrez ici 6 moyens de surmonter la divergence d'opinion sur l'éducation des enfants. 

3 phrases clés pour créer une communication efficace et respectueuse avec vos enfants - Adolescents dans la forêt - Nature - Éducation bienveillante - Martine Savaria - Coaching parental et individuel

Trois phases clés pour créer une communication efficace et respectueuse avec votre enfant (vidéo)

Créer une communication efficace et respectueuse avec ses enfantsDans cette capsule, je vous propose des astuces pour vous aider à mieux communiquer avec vos enfants. Vous savez, les mots sont si puissants qu'ils peuvent avoir la capacité d’ouvrir ou fermer des portes. Visionnez mon vidéo pour découvrir 3 astuces pour entretenir une communication harmonieuse avec vos enfants.

6 astuces pour faciliter la routine du m atin avec votre enfant - Enfant qui joue - Fillette - Éducation bienveillante - Martine Savaria - Coaching parental et individuel

6 astuces pour faciliter la routine familiale avec votre enfant (vidéo)

Faciliter la routine matinale avec vos enfantsVos matins sont chaotiques et vous perdez patience rapidement lors des préparatifs du matin ?  Nos horaires surchargés au quotidien apportent un certain niveau de stress qui a pour effet d’altérer notre humeur et surtout notre patience lorsque la collaboration de nos petits n’est pas au rendez-vous. Je vous présente dans cette capsule quelques astuces pour vous aider.En instaurant ces astuces au quotidien, vous augmenterez l’autonomie de votre enfant, et l’efficacité de vos matins.

Bataille d'oreillers - Injustice - Frères et soeurs - Chialage - Éducation bienveillante - Martine Savaria - Coaching parental et individuel

Est-ce que l’injustice règne dans votre famille? (vidéo)

La jalousie entre frères et soeursVous savez, les enfants ont très tôt le sens de la justice. Ils sont sensibles aux différences de traitement entre fratries et ils démontrent une excellente observation entre eux. Il est nécessaire en tant que parent de bien connaître les domaines sensibles de nos enfants au sujet de la justice, dans le but d’éviter la frustration, le négativisme et même des crises.Si vous souhaitez comprendre davantage comment gérer

Développer sa patience - Bâtir une relation saine avec son enfant - Nature - Éducation bienveillante - Martine Savaria - Coaching parental et individuel

La patience, en avez-vous? (vidéo)

3 façons de cultiver la patienceComme parent, la patience est souvent mise à l’épreuve.Avec tout ce que nous répétons dans une journée, la fatigue nous gagne et l’impatience aussi.Sachant que l’impatience amène l’énervement, l’irritation, la colère, le stress, l’insensibilité et la dureté du cœur.Exercer sa patience est donc primordial pour préserver l'harmonie familiale dans la famille!Visionnez cette capsule vidéo pour découvrir 3 façons de cultiver la patience.