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Parentalité et TDAH: accompagner son enfant sans s’épuiser
Vivre avec un enfant ayant un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) transforme le quotidien familial. Organiser une simple journée demande plus de préparation. Les transitions accrochent. Et les émotions prennent parfois toute la place en quelques secondes. Entre l’inattention, l’impulsivité et les oublis, vous avez peut-être l’impression de répéter les…
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Poser des limites sans crier ni punir: une méthode en 5 étapes
Vous avez l’impression de répéter les mêmes consignes encore et encore, de négocier chaque transition ou de terminer la journée avec le sentiment d’avoir trop crié. De son côté, votre enfant peut réagir avec frustration, colère ou opposition, simplement parce qu’il apprend encore à gérer ses émotions, ses envies et les changements de routine. Qu’il…
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Se préparer à la rentrée scolaire: le guide des routines pour une transition en douceur
La rentrée est toujours un moment fébrile, autant pour les enfants que pour les parents. Nouvel horaire, nouvelles attentes, réveils plus matinaux… tout se bouscule en quelques jours. La meilleure façon de traverser cette période en douceur ? Des routines claires, préparées à l’avance et maintenues avec constance. Voici comment les mettre en place pour…
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Enfant avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) à trois ans, vraiment ?
La petite enfance est une période fascinante, mais parfois déconcertante, où les enfants traversent des étapes de développement qui bousculent les repères des parents. Entre crises de bacon, impulsivité et symptômes d’inattention, il est naturel de se questionner : est-ce un comportement typique pour son âge ou les signes précoces d’un trouble comme le trouble…
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Troisième pilier relationnel pour transformer sa vie familiale
Troisième pilier relationnel : la clarté ou l’art de créer l’harmonie en évitant les zones grises Lorsqu’ils n’ont pas de consignes claires et conséquemment rassurantes pour les guider dans leurs comportements, nos enfants testent nos limites et notre cohérence, non pas par malice, mais par besoin de sentir un cadre défini et solide autour d’eux.…
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Deuxième pilier relationnel pour transformer sa vie familiale
Deuxième pilier relationnel : la gestion des émotions ou l’art d’apprendre à son enfant à utiliser son dimmer intérieur Les enfants intenses sont pleins d’énergie qu’ils ne savent pas canaliser. Ils peuvent facilement basculer en mode crise pour une toast qui n’a pas été coupée du bon sens ou pour ravoir un jouet que son…
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Premier pilier fondamental de la famille pour transformer sa vie de famille et favoriser le bien-être familial
Solides, droits et inébranlables, voilà des adjectifs qui nous viennent en tête pour définir les piliers. Au sens figuré, un pilier relationnel viendra donc vous aider à vous sentir vous-même solide, « aligné » et inébranlable quand vous interagissez avec les autres, notamment avec vos enfants, si intenses soient-ils. Voici les trois piliers relationnels fondamentaux…
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Mon enfant est négatif : comment intervenir et renverser la situation
Rien n’est jamais à son goût, autant, l’heure pour se coucher, que pour rentrer de dehors, le temps du bain ou bien le choix des repas, les rôties sont coupées en triangle plutôt qu’en carré et le chandail n’est pas celui qu’il voulait porter. Votre enfant est négatif. Peu importe la raison, la satisfaction n’est…
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Comment aider votre enfant à gérer ses émotions – un défi familial
L’apprentissage de la gestion des émotions est fondamental pour le développement global de l’enfant. Cette compétence essentielle permet aux jeunes de naviguer à travers leurs sentiments complexes et de faire face aux défis émotionnels qu’ils rencontrent au quotidien. Mettre des mots sur leurs émotions et apprendre à les exprimer de manière saine leur procure des…
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Conciliation travail-famille difficile? À bas la culpabilité parentale!
Quel parent ne s’est jamais senti coupable après avoir réagi trop fortement auprès de ses enfants suite à un stress professionnel. Comme parent, nous cherchons constamment des solutions pour concilier notre vie familiale et professionnelle. Nous devons souvent faire face à des imprévus qui nous demandent de faire preuve de qualités telles que la flexibilité, le…
Blogue et astuces sur l’éducation des enfants et la parentalité positive
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