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Deuxième pilier relationnel pour transformer sa vie familiale
Deuxième pilier relationnel : la gestion des émotions ou l’art d’apprendre à son enfant à utiliser son dimmer intérieur Les enfants intenses sont pleins d’énergie qu’ils ne savent pas canaliser. Ils peuvent facilement basculer en mode crise pour une toast qui n’a pas été coupée du bon sens ou pour ravoir un jouet que son…
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Premier pilier relationnel pour transformer sa vie familiale
Solides, droits et inébranlables, voilà des adjectifs qui nous viennent en tête pour définir les piliers. Au sens figuré, un pilier relationnel viendra donc vous aider à vous sentir vous-même solide, « aligné » et inébranlable quand vous interagissez avec les autres, notamment avec vos enfants, si intenses soient-ils. Voici les trois piliers relationnels que…
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Mon enfant est négatif : comment intervenir et renverser la situation
Rien n’est jamais à son goût, autant, l’heure pour se coucher, que pour rentrer de dehors, le temps du bain ou bien le choix des repas, les rôties sont coupées en triangle plutôt qu’en carré et le chandail n’est pas celui qu’il voulait porter. Votre enfant est négatif. Peu importe la raison, la satisfaction n’est…
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Comment aider votre enfant à gérer ses émotions – un défi familial
L’apprentissage de la gestion des émotions est fondamental pour le développement global de l’enfant. Cette compétence essentielle permet aux jeunes de naviguer à travers leurs sentiments complexes et de faire face aux défis émotionnels qu’ils rencontrent au quotidien. Mettre des mots sur leurs émotions et apprendre à les exprimer de manière saine leur procure des…
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Conciliation travail-famille difficile? À bas la culpabilité parentale!
Quel parent ne s’est jamais senti coupable après avoir réagi trop fortement auprès de ses enfants suite à un stress professionnel. Comme parent, nous cherchons constamment des solutions pour concilier notre vie familiale et professionnelle. Nous devons souvent faire face à des imprévus qui nous demandent de faire preuve de qualités telles que la flexibilité, le…
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Trucs et astuces pour faciliter la routine du dodo
L’heure du coucher est ingérable et désagréable? « Maman, je veux un autre bisou, une autre histoire, un autre câlin… » « J’ai soif! » « Maman, j’ai envie !» Soir après soir, semaine après semaine, c’est la même histoire. Vous finissez par perdre patience, vous ne savez plus comment faire… et comment avoir du temps pour vous, vos tâches, et même…
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Mon enfant souffre-t-il d’un trouble de l’opposition?
Votre enfant s’oppose, s’obstine, ne respecte pas les consignes, fait des crises? Vous vous questionnez sur le trouble de l’opposition ? Vous vous demandez comment gérer ses comportements impulsifs? Si vous êtes parent, vous avez assurément déjà vécu de l’opposition avec votre enfant. Peut-être même vous êtes vous demandé si celui-ci souffrait d’un trouble de…
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6 principes essentiels pour une parentalité positive et bienveillante
Utiliser une parentalité positive et bienveillante dans la vie de tous les jours vous aidera non seulement à être plus positifs avec vos enfants, à les motiver à collaborer et à avoir une meilleure confiance et estime d’eux-mêmes, mais augmentera aussi votre temps de qualité avec vos enfants.
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5 conseils pour garder son calme avec son enfant
Comme tous les parents, votre patience est peut-être mise à l’épreuve plusieurs fois par jour par nos petits chéris, puisque le travail ne s’arrête pas quand nous quittons le bureau. Au retour à la maison, il y a les enfants, la préparation du souper, la gestion des devoirs, des activités, la routine du dodo, nettoyer…
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Qu’est-ce qu’un parent conscient ? Trois exemples de conscience parentale au quotidien
Un ingrédient gagnant de la parentalité souvent sous-estimé, mais tellement puissant, est la conscience parentale. Qu’est-ce qu’un parent conscient ? C’est un parent présent, un parent qui est ici et maintenant avec son enfant. La conscience parentale apporte des changements d’attitudes et d’ habitudes de la part du parent et favorise une paix et une…
